平成26年11月15日（土）中標津町総合福祉センターにて中標津町社協平成26年度家族のための在宅介護講座を開催しました。
「自宅でできる認知症予防運動〜運動しながら計算しよう〜」と題して、自宅で簡単に認知症を予防する身体と頭を同時に使う運動を講師の根室地域ケア研究会　五十嵐　強氏から学びました。
運動が出来なくてもいい、出来るようにしようとする時に考える！その時に脳が働き予防になると話されていまいた。

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